Каждый человек знает, что спать необходимо для того, чтобы организм мог восстановить свои силы, чтобы сутра самочувствие было хорошим, а настроение приподнятым. Но многие, к сожалению, до сих пор сутра просыпаются с неестественным ощущением усталости и разбитости, с чувством боли в области шеи или по всей спине.