Чаи для понижения давления: инструкция по применению

Многие гипертоники для того, чтобы не принимать лекарства, используют чаи для понижения давления. О том, какой чай снижает давление, как правильно его готовить и принимать будет рассказано в статье.

Повышенное артериальное давление - достаточно серьезная проблема многих людей. Причем данное заболевание не выбирает возраста и пола, появиться оно может практически у каждого.

Несмотря на серьезность заболевания, вылечить или хотя бы временно стабилизировать давление могут специально приготовленные чаи для понижения давления. Наиболее полезным для гипертоников напитком считается чай из боярышника. Целебные качества растения известны еще с древности. Благодаря содержащимся в напитке антиоксидантам, он очень полезен для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Заваривать целебный напиток из боярышника следует также, как и обыкновенный черный чай. В предварительно прогретый заварник засыпают немного измельченных листьев растения и заливают кипятком. После того, как смесь настоится ее разбавляют кипяченой водой и употребляют вместо обычного чая несколько раз в день.

Не всегда чай, снижающий давление состоит из одного компонента. Иногда используют сбор трав. Например, берут по одной части шишек хмеля и корня валерианы и по две части трилистника и перечной мяты. Все компоненты измельчаются и смешиваются. Для лечебного зелья понадобится ложку смеси залить стаканом (двести миллилитров) кипятка и настоять минут пятнадцать-двадцать. Принимать перед завтраком и ужином.

Следующий чай для понижения давления состоит из ромашки, корня валерианы, семян фенхеля, перечной мяты, семян тмина. Все компоненты понадобится смешать в одинаковом количестве. Две ложки смеси заваривают кипятком, настаивают и после остывания процеживают. Принимать подобный чай следует также, как и в предыдущем рецепте.

Чай из гибискуса также отлично снижает давление. Наиболее известное название такого напитка - чай каркаде. Польза данного чая доказана медиками несколько десятилетий назад. Согласно исследованиям, эффект от чая равносилен приему медицинских препаратов. Однако результат будет только в том случае, если напиток употреблять регулярно. Заваривать его следует также, как и зеленый чай, то есть не кипятком, а водой, температура которой достигла семидесяти-восьмидесяти градусов. При более высокой температуре теряются полезные свойства чая и он становится обычным прохладительным напитком.

Кстати, обычный зеленый чай, привычный многим, также неплохое средство от гипертонии. Однако эффект от него будет только если правильно его заваривать. После того, как небольшое количество чая насыпали в заварник, его заливают водой и настаивают всего лишь одну-две минуты. Крепкий зеленый чай гипертоникам может быть вреден, поскольку в таком виде он может еще больше повысить давление. Заваривать зеленый чай целесообразней перед самым употреблением, тогда он более полезен и ароматен.

Довольно часто давление повышается из-за стрессов. В этом случае отличным решением станет чай из корня валерианы. Это растение обладает отличным успокаивающим действием, благодаря чему снижается и давление. Наибольшим действием обладает спиртовая настойка валерианы, однако принимать ее, в отличии от чая, можно не всем. Чтобы его приготовить, берут измельченный корень (десять грамм) и заливают его холодной водой (один стакан) . Затем ставят на очень медленный огонь и после закипания томят около пяти минут. После того, как отвар остынет, его следует процедить. Употреблять следует перед каждым приемом пищи. Чтобы улучшить вкусовые качества любого травяного чая, к нему можно добавить пару ложечек натурального меда. Сахар или его заменители добавлять нежелательно.

Узнать о том, какой чай снижает давление и как его правильно употреблять лучше всего у врачей-фитотерапевтов. К тому же, они разработают и индивидуальную схему употребления чая в зависимости от степени заболевания.