Чаи для снижения веса: лучший рецепт для похудения!

Статья для тех, кто хочет знать, какой самый лучший рецепт чая для похудения существует. Вся подробная информация о том, как приготовить чай для похудения из лекарственных трав.

Одним из самых доступных и эффективных способов борьбы с избытком веса, а главное полезных для желудка, считают чай, понижающий вес. На протяжении всего дня употребление жидкости понижает аппетит, придавая чувство наполнения.

Чтобы быстро избавиться от ненавистного количества лишних килограммов и обладать красивой фигурой, женский пол всеми способами пытается понизить либо подавить собственный аппетит, прибегая к всевозможным диетам, комплексам упражнений или вообще голодают.

Зеленый чай – это лучший чай для похудения. Он результативно справляется со скорым выводом шлаков, заметно улучшает деятельность желудка, приводит в норму метаболизм, без особых усилий выводит соль и тяжелые металлы, очищает полностью весь человеческий организм. Он оказывает незаменимую помощь заядлым борцам с излишками веса. Потребление зеленого чая, желательно из крупных листьев в комбинировании с правильным рационом питанием сначала убирают лишнюю жидкость из организма, после чего уже и ненужное количество килограммов. И наиболее значимый плюс - если придерживаться правильного питания, то ненавистное число килограммов вероятней всего не вернутся.

Оказывается, в состав имбирного корня входят эфирные масла, ускоряющие процесс обмена веществ и заметно омолаживают организм. Чаи для снижения веса с имбирем можно употреблять и в период диеты, и в любой другой день. В первом случае следует пить напиток почти полный день, а во втором лишь за полчаса до приема еды. И что не мене важно, достаточно заварить небольшой кусок корня имбиря водой, а настоявшийся чай потреблять в течение одних суток. Для того чтобы усилить эффект похудения, к имбирному корню можно добавить лимон или мед, чеснок, шиповник или листья мяты. По желанию и вкусовым предпочтениям чай из имбиря смешивают с другими чаями, например, отлично сочетаются с ним зеленый и черный.

Повышенной популярностью у желающих похудеть пользуется и млекочай. Его рецепт чая для похудения достаточно прост и практичен, а полезных свойств всех и не перечислить. Заваривают его несколькими способами. Например, можно сделать из крепко заваренного зеленого чая и сливок, в пропорциях один к одному. Для заварки потребуется 1 чайная ложка чая на 100 миллилитров крутого кипятка. А можно воспользоваться и другим способом. В нагретое молоко всыпают 2-3 чайной ложки зеленого чая на 1 литр молока, дают настояться 35-40 минут и процеживают. Пьют его как в горячем, так и в остуженном виде в течение одного дня, а зеленый чай заменяют традиционным черным.

В качестве чая понижающего все можно заваривать крапиву, зверобой и прочие травяные сборы. Их вполне можно приготовить как самостоятельно, в домашних условиях, так и приобрести готовыми в аптеке. Подобные чаи для достижения наилучшего эффекта необходимо пить длительным курсом, в течение 45 дней, и лишь в комплексе с рационом низкой калорийности. Важно знать о том, что вредно употреблять мочегонные и слабительные средства слишком продолжительное время, поскольку это ведет к нарушениям водно-солевого баланса, быстрому вымыванию кальция и калия, а также других жизненно-важных питательных веществ.

Возникает слабость и сонливость, сильно нарушается концентрация внимания. Не исключено и развитие почечной недостаточности. Для похудения можно приготовить чай из трех частей коры крушины, одной части корня одуванчика, одной части плодов петрушки, одной части фенхеля и одной части листьев перечной мяты. Одну столовую ложку готовой смеси заливают стаканом крутого кипятка, дают настояться четверть часа, можно чуть больше, но не превышая получаса. После чего аккуратно процеживают и пьют по две-три столовые ложки, но обязательно утром натощак. Курс данной процедуры – 2 месяца.

Можно воспользоваться и другим рецептом, не менее эффективным по своим свойствам. Для этого берут 3 части коры крушины, 2 части перечной мяты, 3 части крапивных листьев, 1 часть корня аира. После чего одну столовую ложку порошковой смеси заливают 1,5 стаканами крутого кипятка, дают настаиваться примерно 4 часа, процеживают. Употребляют по половинке стакана трижды в сутки за 20-25 минут до еды.

Перед тем, как приготовить чай для похудения, следует знать, что не нужно экспериментировать с чаями тем, которые болеют болезнями ЖКТ, болезнью мочеполовой системы, общей слабостью организма, в период беременности и лактации.