Фито-чаи для женщин: как выбрать самый полезный?

Какой самый лучший чай для женщин? Какой выбрать фито-чай? Для женщин это имеет огромное значение, именно поэтому требуется внимательно изучить предложенную ниже публикацию.

Сегодня современные женщины тщательно следят за своим здоровьем, а в рационе придерживаются исключительно правил здорового питания. Такая избирательность в пище позволяет очищать и не зашлаковывать кишечник.

Как известно, от состояния организма женщины зависит ее внешний вид, так что здоровье должно быть явно не на последнем месте. Однако всегда лучше придерживаться элементарных правил профилактики, чем в дальнейшем лечить уже запущенную патологию. Именно поэтому полезные чаи для женщин так важны. Если говорить о степени их полезности, то переоценить ее сложно. Например, такое питье тонизирует весь организм, регулирует работу расшатанной нервной системы, улучшает обмен веществ и процесс пищеварения, а также эффективно чистит кишечник от шлаков и токсинов.

Однако также не стоит забывать о стойком косметическом эффекте, который также имеет для всех представительниц слабого пола немаловажное значение. Так, например, натуральный чай для женщин из растительных компонентов оживляет волосы, предупреждает первые проявления авитаминоза, улучшает состояние кожных покровов, избегает ломкости и пожелтения ногтевых пластин, а также защищает от заед, заусенцев и трещин на кожных покровах.

Все эти полезные свойства заставляют барышень избирательно относиться к выбору питьевых напитков, а газировка и кофе отходят на второй план, если есть в доме имеется чай травяной. Для женщин это и оздоровительный, и омолаживающий, и питательный, и тонизирующий, и полезный напиток, употреблять который можно в самых неограниченных количествах.

Однако, прежде чем преступить к выбору такого напитка, необходимо уточнить, что разделяют моночай (с единственным натуральным компонентом в составе) , травяной сбор (от двух и более трав в составе) и травяной чай на основе зеленого или черного сорта чая с добавлением лекарственных растений. Определиться с выбором можно самостоятельно, однако для большей эффективности не помешает дополнительно проконсультироваться на данную тему с травником.

Если говорить о полезных свойствах отдельных лекарственных растений, то для женского организма особенно благоприятны следующие компоненты:

Ромашка обладает мягким тонизирующим действием, предупреждает развитие аллергии и регулирует нарушенный обмен веществ. Ее общеукрепляющие свойства практически не имеют противопоказаний, а готовить чай с ее добавлением можно в целях профилактики и для поднятия жизненного тонуса.

Липовый цвет - это прекрасное успокоительное, которое стабилизирует работу нервной системы, урегулирует сон и эмоциональное состояние представительницы слабого пола. Это лекарственное растение удачно сочетается со многими натуральными компонентами и только усиливает эффект последних.

Лимонник лучше всего добавлять в чай с утра, поскольку данный компонент обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, а его эффект будет ощутим на протяжении всего трудового дня. Аналогичный эффект наблюдается при добавлении в травяной сбор любыстка, лаванды и клевера, но опять-таки в строго ограниченных количествах.

А вот мята перечная, наоборот, расслабляет организм, настраивает его на продолжительную фазу сна. Именно поэтому чаи с добавлением данного ингредиента желательно употреблять вечером. Таким же действием в женском организме обладает зверобой, мелисса, листья малины и черной смородины, ромашка, первоцвет, Иван-чай и листья вишни.

Шиповник укрепляет иммунитет, а пить чаи с его непосредственным участием желательно в осенне-зимний период, когда человеческий организм особенно ослаблен. С этой же целью в состав травяного сбора желательно включить барбарис, облепиху, крапиву, рябину, ежевику и черную смородину.

Отдельно стоит объяснить, что данные ингредиенты в фито-чай для женщин добавлять следует преимущественно в высушенном виде, а процесс сушки проходит по специальной технологии. Свежие листья указанных лечебных растений можно использовать только летом для приготовления полезного и тонизирующего напитка.

Перед применением травяных чаев женщины должны внимательно изучить существующие противопоказания, а не считать такое лечение и оздоровление щадящим и безопасным. Например, зеленые сорта чаев не рекомендуются при гипертонической болезни, а также в случае повышенной нервной возбудимости. Но это далеко не все ограничения, список противопоказаний подробно изложен ниже.

Чистотел, валериана, пижма и мать-и-мачеха вместе с хмелем должны преобладать в травяном сборе только после разрешения врача, поскольку именно эти травы являются сильнодействующими, а их поведение в организме порой самое непредсказуемое.

Ограничения на употребление травяных чаев имеется и при беременности. Так, чабрец и душица увеличивают угрозу выкидыша, а мята препятствует благополучному зачатию. Зверобой и солодка существенно снижают потенцию представителей сильного пола, что также для женщины немаловажный аргумент.

Что же касается остальных заболеваний, то при обширных поражениях почек противопоказан чай с березовыми листьями и чабрецом, а при гипертонии и тромбофлебите желательно исключить из сбора бессмертник. При гастрите и прочих поражениях органов ЖКТ табу распространяется на листья черноплодной рябины и чабреца, а при подагре противопоказана калина.

Так что самый полезный чай для женщин - это напиток, который помог выбрать квалифицированный специалист, учитывая не только вкусовые предпочтения барышни, но и заболевания ее организма, его специфику и особенности.