История открытия витаминов: научные факты

Еще во второй половине 19 века ученые выяснили тот факт, что каждый образец пищи обладает различной ценностью для организма человека из-за различного содержания белков, жиров и углеводов.

Считалось, что пища, содержащая эти вещества в нужных пропорциях, способна полностью удовлетворять потребности организма человека. Такое утверждение долгое время поддерживалось наукой, однако далеко не всегда подтверждалось на практике. Постепенно выявлялись болезни, связанные с питанием, хотя в пищу пациенты употребляли полностью соответствующие вышеупомянутым требованиям продукты. Так началась история открытия витаминов.

Необходимые человеку витамины

По сути, существование витаминов открыл Н. И. Лунин, изучавший влияние минеральных веществ на ежедневный рацион человека. Он проводил опыты на мышах и выяснил, что если давать им смесь, основанную на питательных веществах, содержащихся в молоке, им будет этого недостаточно — мыши теряли вес, а затем погибали. Те же мыши, которым давали натуральное молоко, продолжали жить и чувствовали себя прекрасно. Так были открыты витамины. Дальнейшие исследования показали, что для здоровья отдельных органов необходимы определенные витамины.

Одним из важнейших витаминов для человека является B12 — за его восполнение отвечает витамин цианокобаламин. Интересно, что произвести этот витамин не могут ни животные, ни растения. Производят же его исключительно микроорганизмы, такие как актиномицеты, сине-зеленые водоросли, различные бактерии. Научно доказано, что этот витамин очень важен для таких органов, как почки и печень. Для печени, несомненно, нужны и другие витамины. К примеру, витамины для печени включают в себя липоевую кислоту, а также витамины С и Е.

Прием витаминов для здоровья

Витамин С в данном случае помогает улучшить сопротивляемость организма разнообразным инфекциям и помогает вывести из него вредные вещества. Доказанным фактом является то, что при снижении нормы витамина С в организме уровень обмена веществ снижается, и особенно уязвимой в этот момент становится печень. Запас витамина С можно пополнять как искусственно — к примеру, существует драже экстракта шиповника, которое вы можете приобрести в любой аптеке. Можно обратить внимание на продукцию фирмы «Вилар».

Было доказано по мере открытия — витамины играют достаточно большую роль в различных сферах, связанных со здоровьем человека. Так, например, на таком этапе жизни, как планирование беременности витамины для мужчин становятся практически незаменимыми. Ребенок — это ответственность, поэтому при его зачатии оба родителя должны быть крепкими и здоровыми.

К комплексным витаминам можно отнести «Дуовит» — драже, содержащее большое количество витаминов и различных полезных для организма микроэлементов. Также для мужчин будут полезны такие витамины для мужчин, как «Антиокс», «Сеньор», «Вижион», «Урсул, Артум» — они помогут всегда оставаться в тонусе и действовать на максимуме своих возможностей, значительно улучшить самочувствие.