Как следует мерить давление тонометром?

Не секрет, что с возрастом здоровье начинает ухудшаться, а значит, за ним нужен более четкий контроль. Измерение давления – один из самых продуктивных и популярных методов такого контроля. Приобрести тонометр сейчас может каждый человек. Однако, многообразие аппаратов приводит к частому замешательству и по незнанию можно приобрести тонометр, не совсем подходящий для того или иного случая. Чтобы пролить свет на эту проблему, для начала стоит обратиться к самым азам использования аппаратов для измерения артериального давления.

Как следует мерить давление тонометром?

Самый главный вопрос - как мерить давление тонометром? Кажется, что задача проста, но допустив малейшую ошибку, появляется риск получить неточные данные. Что и происходит при использовании пожилыми людьми механического тонометра. Главными его деталями являются манжета и груша. С помощью груши нужно качать воздух. Далее начинается самое сложное: нужно следить за манометром и в зависимости от его показаний спускать воздух. Для точности показаний нужно иметь хороший слух и зрение, что обычно невозможно в пожилом возрасте.

Такие тонометры эффективны, если за показаниями наблюдает врач или молодой человек. Правильный тонометр может быть автоматическим. Он гораздо проще в управлении. Цифровой дисплей отражает средний уровень давления, пульс. Качать грушу здесь не нужно, так как процесс запускается после нажатия кнопки. При этом манжета может крепиться на запястье, тогда измерить самому себе давление еще проще. У такого тонометра есть батарейки и чехол, что позволяет всегда носить его с собой. В полуавтоматах кнопка заменена грушей, которой нужно закачивать воздух. Это более бюджетный аналог автоматического устройства.

Как выбрать?

Возникает закономерный вопрос: тонометр как выбрать? Здесь стоит исходить из личных предпочтений. Любителям «классики» больше подойдет механический вариант, где все нужно делать вручную. Стоимость такой модели самая доступная. Фирмы-производители всегда имеют в своем ассортименте несколько качественных и недорогих механических устройств. Если же давление приходится мерить самому, лучше обратиться к автоматическим вариантам. Они будут дороже, но и сам фактор эффективности и точности заметно повысится. Полуавтоматические модели также вполне подойдут. Кроме того, тонометр артериального давления может крепиться на предплечье или запястье. Многие считают, что традиционная манжета для предплечья даст лучшие результаты измерения. Но это вовсе не так. Главным плюсом тонометра на запястье является фактор контроля частоты пульса. Это помогает предопределить аритмию. При замере давления следует отдохнуть за полчаса до процедуры. Нельзя пить кофе и другие возбуждающие напитки, а также не использовать лекарств. Лучше мерить давление по очереди на обеих руках, выводя средний результат.