Какой нужно пить чай для молока кормящей маме?

Сегодня в свободной продаже преобладают многочисленные чаи для лактации. Какие лучше всего выбрать, и как принимать чаи для лактации молока, подробно описано в данной публикации.

Лактация - это важный период в жизни каждой молодой мамочки, поскольку именно сейчас происходит становление детского организма, который так нуждается в витаминах, полезных микроэлементах и устойчивом иммунитете.

Согласно статистике, каждая третья женщина в период грудного вскармливания страдает от нехватки материнского молока либо отсутствия нужного показателя жирности. В обоих случаях малыш не наедается, в результате чего становится излишне раздраженным, нервным, капризным и плаксивым, доставляя своим родителям массу хлопот и забот. Сперва молодая мамочка и не догадывается, в чем проблема, а истина открывается при плановом осмотре у педиатра. Оказывается, малыш не добирает в весе, в чем вина опять-таки заботливой родительницы.

Вот тут педиатр настоятельно рекомендует обратить свое внимание на чаи для молока, ассортимент которых в свободной продаже просто огромный. Конечно, можно купить подходящий напиток и экспериментировать со своим здоровьем и здоровьем малыша, но лучше всего выбирать те средства, которые проверены уже не одним десятилетием. Конечно же, первым делом обращаются к помощи фенхелевого чая, который в данном вопросе имеет безупречную репутацию.

Такой чудодейственный напиток можно купить в аптеке или супермаркете, но также реально приготовить его в домашних условиях, что выйдет гораздо дешевле. Итак, способ приготовления предельно прост: одну столовую ложку семян фенхеля запарить в 300 граммах кипятка, а после настаивают в прохладном и темном месте до охлаждения. Процеживать отвар вовсе необязательно, а принимать его можно в любом виде примерно за полчаса до кормления. Многие молодые мамочки утверждают, что ощутимый эффект наступил через два дня регулярного приема данного состава, а малыш стал наедаться и ведет себя намного спокойней, нормализовался его сон.

Аналогичными свойствами обладает ромашковый чай с добавлением аниса, душицы, мелиссы, крапивы, тмина и укропа. Однако опять-таки во время приготовления крайне важно соблюдать все пропорции и ингредиенты, а эксперименты в данном занятии уж точно неуместны. Сочетать также можно несколько растительных компонентов, что не повредит конечному результату. Важно отметить, что консультация специалиста тоже не будет лишней, поскольку подобные травяные чаи также имеют свои противопоказания и очевидные побочные явления.

Среди противопоказаний важно отметить, что имеется та категория женщин, организм которых не воспринимает тот или иной растительный компонент. Поэтому важно проявить избирательность при выборе чая для усиления лактации. Соответственно и побочные явления прогрессирующие, как правило, первые дни после приема, также связаны с такой органической непереносимостью, а представлены местными и аллергическими реакциями на кожных покровах. От интенсивности побочных эффектов зависит дальнейшее лечение, а если сыпь самостоятельно исчезла спустя несколько дней, то можно и дальше принимать чаи для лактации.

В последнее время многие молодые мамочки с проблемной лактацией часто на форумах обсуждают имбирный чай. Для лактации молока, по их мнению, это удивительное средство, эффект которого наблюдается уже во время второго кормления, да и сам напиток, в отличие от фенхелевого, пить вкусно и приятно. Также полезен имбирный чай при простудных заболеваниях и ослабленной иммунной системе.

Способ приготовления таков: предварительно вымыть и почистить корень имбиря, а после нарезать его ножом или натереть на терке. Желательно брать средний клубень, чтобы напиток в результате получился достаточно концентрированным. Итак, полученную стружку всыпать в эмалированную кастрюлю, добавить литр воды и закипятить. После этого убавить огонь и томить отвар на водяной бане еще примерно минут пять, постоянно помешивая ложкой. После этого выключить, настоять под накрытой крышкой и процедить; а в готовый напиток добавить мед и лимонный концентрат по вкусу, принимать же перед кормлением равными порциями до трех раз в сутки. Это отличное средство для усиления лактации, которое также оздоравливает материнский организм и защищает ослабленный беременностью иммунитет.

Однако в любом случае любые средства альтернативной медицины должны быть оговорены с врачом, поскольку побочные явления могут затронуть не только материнский, но и детский организм, а это уже очень серьезно. В целом, врачи не препятствуют такому назначению, поскольку из своего опыта знают, что чаи для лактации молока безвредны, к тому же обладают ощутимым успокоительным и тонизирующим эффектом. А вот этого женскому организму после родов как раз сильно и не хватает. Так что действие имбирного и фенхелевого, а также других напитков многогранно.

Отдельно хочется упомянуть чай с молоком для лактации, о котором знают даже неопытные мамочки с первыми малышами. Это традиционный способ стимулировать лактацию, эффективность которого проверена еще старшими поколениями женщин. Готовить для этих целей желательно именно зеленый чай хорошего качества, а употреблять преимущественно в горячем виде. Молоко должно быть свежим и натуральным, но ни в коем случае не цельным, иначе проблем с детским пищеварением точно не избежать. Заменять молоко "сгущенкой" тоже не рекомендуется, поскольку в составе последней часто преобладают заменители сахара в большом количестве, многочисленные ароматизаторы и синтетический порошковый концентрат. Такой состав пользы точно не принесет, а вот навредить может, как вариант, диатез, аллергия или проблемы у грудничка с пищеварением. Так что молодая мамочка в первую очередь должна думать о детском здоровье.

Так что выбрать чай для груди не так уж и просто, а все свои эксперименты важно предварительно обсуждать с педиатром и наблюдать за переменами в самочувствии и внешнем виде крохи.