Какой сбор для очищения организма полезнее всего?

Травяной сбор для очищения организма помогает вывести вредные вещества, которые мешают его нормальной работе. Возможно очищение организма в домашних условиях, но для этого необходимо знать, какие травы употреблять.

Не каждому известно о том, какой сбор трав помогает без вреда для здоровья и при этом эффективно очистит организм. Ниже приведена информация по поводу того, какой сбор для организма полезнее всего.

Сейчас жизнь человека протекает быстро и насыщенно. Не всегда успеваешь что-то сделать, куда-то приехать, а так хочется все успеть. Кажется, что в сутках меньше, чем 24 часа. Поэтому каждый старается «сэкономить» время и, конечно, в первую очередь, на чем экономит свое время человек – это еда. Всегда можно перекусить хот-догом, сэндвичем и другой едой быстрого приготовления. Из-за такого питания и вредных привычек, в виде курения и алкоголя, страдает, в первую очередь, организм и выдает сигналы в виде мигрени, бессонницы, упадка сил и т. д. Это значит, что организм зашлакованый и требует помощи.

В этот момент стоит остановиться и подумать о себе. Чтобы не причинить еще больший вред своему организму, стоит воспользоваться народными средствами и советами. Сбор трав может оказать более эффективное действие, чем медикаментозный вариант очищения, т. к. он мягко воздействуют на организм. Весь процесс условно можно разделить на две составляющие части. Первая – подготовка организма к очищению, а вторая – сама очистка, используя сбор для очищения организма. Конечно, при этих двух этапах используются разные травы, которые отличаются по своим полезным свойствам и воздействию.

Сборы трав для первого этапа: семена льна, дягиль лекарственный, корни алтея обыкновенного, фукус пузырчатый, водоросли спирулина. Все они снижают аппетит, так как, попадая в желудок, разбухают там, заполняют пространство желудка и обволакивают его стенки. При очищении организма всегда заботятся об усилении мочегонного процесса. Для этого пьют отвар из следующих трав: одуванчик, полевой хвощ, лопух, пижма обыкновенная, барбарис, лист брусники, арбуз, василёк синий, земляника лесная, берёза обыкновенная, калина обыкновенная, кизил. Иногда хорошо помогают справиться с задачей очищения травы, которые дают слабительный эффект. Это всем хорошо известная аптечная ромашка, анис обыкновенный, лист сенны, крушина, тысячелистник, жостер слабительный, вахта, тмин посевной, семена подорожника или обычный укроп.

Для того, чтобы отрегулировать пищеварительную систему можно добавить в свой рацион корень калгана, петрушку, мяту перечную или анис. Чтобы наладить обмен веществ применяют листья березы, мать-и-мачехи, крапивы, бузульник сибирский, женьшень настоящий, куркуму, цветки бузины, имбирь. После всех этих процедур, естественно, надо пополнить запас микроэлементов в организме, для этого рекомендуются отвары шиповника, справится чай из малины, черной смородины и настои листьев брусники и крапивы.

Если принято решение сделать очищение организма травяными настоями и сборами, то за несколько дней необходимо воздержаться от употребления острой, жирной, жареной еды. Сделать разгрузочные дни или посидеть на диете. После того, как организм избавился от тяжелых продуктов переваривания, можно приступать к самой очистке. Курс очистки состоит около 10 дней. Во время приема настоев трав кушать можно различные овощи, фрукты, каши, филе курицы и обязательно ежедневно употреблять в своем рационе молочную продукцию, т. к. именно молочные продукты восстанавливают микрофлору кишечника. Каждый вечер перед сном пить кефир с добавлением отрубей.

Нужно учитывать какую цель преследует человек. Это очистка всего организма или есть проблемные органы, акцент на которых надо сделать. Например, это песок в камнях, проблемы с печенью, кишечником, плохая кожа и волосы. В зависимости от этого выбирается определенная трава или сбор. При проблемах желудка и кишечника пьется настой из корня алтея, при этих же болезнях хорошо себя зарекомендовал – тысячелистник. Если надо сделать акцент на налаживание работы кишечника, то здесь верными товарищами станут – кора крушины, фенхель, укроп, тмин и лен. После чистки кишечника обычно рекомендуют провести чистку печени. В этом поможет чистотел, к тому же он отлично справляется и при проблемах с желудком. Кроме чистотела используют корень одуванчика, мать-и-мачеху, полынь, календулу.

Несколько рецептов представлено ниже по очищению организма травами. Сбор для чистки почек включает в себя почки березы, листья брусники, зверобой, хвощ полевой, по 5 столовых ложек каждой травы, чистотел – 1 столовую ложку. Всю эту смесь перемешать и залить стаканом кипятка, дать постоять ночь, а утром прокипятить минут 15 на медленном огне. После того, когда отвар остынет, процедить его. Принимать желательно по половине стакана 2 раза в день перед едой. Можно сделать чай, который будет способствовать очищению почек, для такого чая нужен сбор, который называется «Почечный чай». 1ч. л. такого чая залить кипятком и дать настояться полчаса. Он готов к употреблению! Употреблять утром и вечером за 30 минут до еды.

Еще одни рецепт для чистки печени. Необходимо взять мяту, зверобой, траву тысячелистника и семена льна по 3 столовых ложек. Укроп, чистотел и семена фенхеля – по 1 столовой ложке. Залить кипятком (один стакан) , дать настояться 2 часа, процедить и пить за один час перед тем, как принимать пищу.

Подобные очищения рекомендуется делать хотя бы один раз, но не более двух раз в год. И желательно проконсультироваться у лечащего врача. Дело в том, что такая процедура, несмотря на все положительные моменты, у некоторых людей может вызвать осложнения и прочие проблемы со здоровьем. Поэтому лучше не рисковать, а заранее себя обезопасить от различного рода неприятностей.

Как стало ясно, очищение организма в домашних условиях можно осуществить достаточно легко и просто. Полученные знания дадут возможность сделать это максимально эффективно.