После 40 лет у женщин в связи с приближением менопаузы меняются потребности, которые напрямую связаны с питанием, ведь происходит корректировка ее рациона. Поэтому очень важно знать, что необходимо для того, чтобы приспособить свой организм к неизбежным изменениям гормонального фона.
