Мёд для тела: скрабирование кожи

Пожалуй, мед – единственный продукт, имеющий животно-растительное происхождение и обладающий столь широким спектром полезных свойств.

Мед был известен как целительное и косметическое средство с незапамятных времен. Гиппократ отзывался о нем так: «мед, принимаемый с другой пищей, питателен и дает хороший цвет лица».

Легенды гласят, что на могиле Гиппократа поселился рой медоносных пчел, и сырье, которое они давали, служило базой для составления разных целебных эликсиров.

Полезные свойства меда для тела

В янтарной жидкости содержится и фосфор и железо, а также – магний, кальций, хлор, сера, медь, свинец и много других элементов. Что касается витаминов – здесь можно найти В1, В2, РР, К, Е, а также несколько полезных кислот – фолиевая и аскорбиновая, каротин и пантотеновая.

По своему составу мед схож с кровяной плазмой, вот почему рекомендуется использовать его и внутрь, и в составе растираний и скрабов для тела. Поэтому белки, входящие в его состав, помогают образоваться энзимам и гормонам. Так, цикл обертываний и скрабирования, состоящий из 8 процедур, помогает избавиться от «апельсиновой корочки», заметно подтянуть кожу и вернуть ей тонус, вплоть до сбрасывания 2-3кг.

Как употреблять мед для тела?

Некоторые косметологи, диетологи и целители рекомендуют использовать мед на ночь, так как питательные вещества, содержащиеся в нем, лучше усваиваются. Так, 1 ложка меда содержит 17г или 56 ккал – а вместе с тем выводит из организма гораздо больше шлаков и очищает кишечник к завтраку. То есть, медовый скраб в душе, на ночь, улучшит циркуляцию крови и позволит регенерироваться не только верхним слоям кожи, но и внутренним тканям.

Если употреблять мед с редькой, можно легко излечить простуду и насморк: плод редьки очищается от мякоти, внутрь заливается столовая ложка меда и настаивается в течение суток. Жидкость, полученная в результате, закапывается в каждую ноздрю по 1-2к.

Мед также можно использовать в качестве скраба для лица. Комбинируя его с оливковым маслом, солью или кофейной гущей, достаточно нанести на ладонь небольшое количество и помассировать распаренную кожу в течение 2 минут, затем смыть водой. Помимо общего золотистого цвета кожи, из организма выведутся токсины и вернется запас влаги.

Плюсы и минусы меда при сахарном диабете

Диетологи до сих пор спорят, можно ли употреблять мед при диабете, тем более – наружно. Итак, вот аргументы «за»:

• Переработка меда в сотах пчелами занимает до 5-6 дней, при этом количество сахарозы в нем уменьшается, она расщепляется на глюкозу и фруктозу.
• Мед нейтрализует действие вредных микробов, грибков и вирусов, заживляет язву желудка.
• Мед регулирует работу внутренних органов: почек, печени, ЖКТ, сердца, укрепляет нервную и иммунную системы.

Мед стоит употреблять при диабете в сочетании с молоком или кисломолочной продукцией.

Но есть аргументы и «против»: гликемический индекс меда – 70-90%, так что следует быть осторожным в соблюдении дозировок.