Можно ли детям мёд, с какого возраста давать?

Почему детки так настойчиво требуют сладкого? Им это прививают герои мультфильмов – помните Винни-Пуха, олицетворение всего милого, детского, который так любит мед. Вот и ответ на вопрос.

На самом деле, не только пропаганда виновата, но и естественная потребность организма в углеводах. Мед благодаря своему фруктозно-глюкозному составу нормализует баланс и обмен веществ в организме, очень легко усваивается и очищает кровь. Но можно ли детям мед, и не вызовет ли это опасных последствий?

Плюсы и минусы меда для детей

Впервые готовясь дать малышу янтарное лакомство, мамы встают перед дилеммой. Плюсы меда однозначно многогранны и неоспоримы. При помощи меда лечат простуду и у маленьких, и у взрослых. Мед с теплым молоком действует лучше всякого снотворного, с липовым чаем нормализует состояние нервной системы малыша.

С другой стороны, первое, чем опасен мед – срок годности. Казалось бы, он у этого продукта неограничен. Но наступает момент, когда полезные вещества постепенно уходят, и мед засахаривается. В таком виде явно лучше не давать мед деткам, хотя бы ввиду высокой чувствительности зубов к кристаллизированному продукту.

И еще один немаловажный минус – высокая аллергенность этого продукта. Мед может вызвать покраснение и зуд, закладывание носа и слезоточивость. К тому же, у деток до года высок риск развития ботулизма при употреблении меда. Стоит уточнить у продавца, как собирают мед и убедиться в отсутствии вредных примесей.

С какого возраста давать мед?

Специалисты и педиатры сходятся во мнении: давать мед до года, а еще лучше – до наступления 2 лет нежелательно, и даже вредно. И если случилось так, что малыш попробовал мед, а аллергии не обнаружено – это еще не повод вводить сладкий заменитель сахара во все блюда. С возрастом может развиться гиперчувствительность и непереносимость меда.

Есть одна пикантная сторона: мужчины используют мед для потенции. Объясняется это наличием полезных ферментов и гормонов, которые, кстати, необходимы и растущему организму. Так-то вот: рост – он во всем рост.

С чем давать мед ребенку?

Необязательно заставлять детей кушать мед в чистом виде ложками – достаточно добавлять его в теплый чай или молоко, кашу по утрам. А самое полезное блюдо – мед с творогом: здесь и кальций, и все нужные витамины. И если кого интересует, можно ли беременным мед – это как раз то сочетание, которое принесет пользу развивающемуся плоду.

Кстати, даже грудничкам иногда дают мед – в очень малых количествах, в случае понижения в крови матери глюкозы, мед добавляют в грудное молоко вместо декстримальтозы и глюкозы. Благотворно сказываясь на деятельности всех органов малыша, мед еще и успокаивает, нормализует сон. В конце концов, вызывает желание кушать у капризного младенца – чего, собственно, мамам и требуется.