Мужские витамины для зачатия

Говорить о том, что существуют какие-то специальные витамины для мужчин, было бы не совсем верно. В общем, мужчинам требуются такие же витамины, как и женщинам, только в другой дозировке.

Мужчинам требуется большее количество витаминов каждого типа по следующим причинам:б ольшая масса тела, большие физические нагрузки, большие стрессы.

Ну и конечно же, есть мужские витамины, которые участвуют только в мужских процессах организма: выработка гормонов, спермы, работа предстательной железы. И если мужчина с лёгкостью может не заметить излишнюю сухость кожи или плохое пищеварение, то снижение потенции для него будет огромной проблемой. Витамины для мужчин можно получать из различной пищи или препаратов.

Витамины в огурцах

Огурец содержит большое количество витаминов группы В (В1, В2, В3, В6, В9), витамин А, С, Е, Н, РР. Витамины в огурцахобладают невероятно полезными для мужского организма свойствами.

Витамин В1 полезен для спортсменов, участвует в восстановлении мышц и синтезе белка. Восстанавливает повреждённые нервные волокна, а так же участвует в энергетических процессах в клетках.

Витамин В2(витамин рибофлавин) поддерживает красоту волос и кожи. Регулирует процессы торможения и возбуждения в клетках, поддерживает половую функцию.

Витамин В3 (никотинамид) улучшает функции коры головного мозга, оказывает влияние на выработку энергии, а так же улучшает кровообращение в сосудах, тем самым поддерживая приток крови к половым органам, улучшая потенцию.

Витамин В6. Он способствует выработке нейромедиаторов – специальных веществ, которые отвечают за связь нервных клеток, а так же нервных окончаний и органов.

Витамин В9. Помимо того, что этот витамин вырабатывает серотонин, поддерживая нашу нервную системы, от так же обеспечиваетвыработку гормонов, поддерживающих нашу репродуктивную функцию.

Витамины А, С и Е – витамины для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний. Они поддерживают нормальный уровень тестостерона (гормона, вырабатываемого мужскими яичками), улучшают защитные функции организма и иммунитет.

Н и РР – витамины для энергии. Они используются спортсменами в комплексе с витаминами группы В во время тренировок для восстановления энергии в клетках. Так же эти витамины поддерживают кислородное обеспечение клеток.
Мужских витаминов не существует, однако определённые комплексы могут поддерживать мужское здоровье долгие годы.