Нужно ли пить витамины во время болезни?

Многие из нас принимают витамины, зная, что они поддерживают функции нашего организма, но необходимо ли пить витамины во время болезни?

Что может помочь быстрому выздоровлению?

Нужно ли пить витамины во время болезни? Для чего они нужны? Конечно же, да и нужны они для того, чтобы поддерживать наше тело и красоту. Многие из витаминов отвечают за работу наших внутренних органов и обмен веществ. Самыми важными являются витамины группы В и Д.

Витамин В1 восстанавливает повреждённые нервные волокна, а так же участвует в энергетических процессах в клетках.

Витамин В2 регулирует процессы торможения и возбуждения в клетках.

Витамин В3 (никотинамид) улучшает функции коры головного мозга, оказывает влияние на выработку энергии, а так же улучшает кровообращение в сосудах.

Витамин В12. Формирует нервные волокна, а так же участвует в создании новых клеток.

Витамин Д. Витамин Д для детей играет огромную роль. Он отвечает за развитие костей и мышц.

Пантотенат кальция (В5) регулирует работу надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина, способного адаптировать наш организм к различным факторам окружающей среды.

Витамин В15. Его в большом количестве содержат японские витамины. Он отвечает за жировой и белковый обмен, поддерживает функции печени и сердца.

Витамин В6. Он способствует выработке нейромедиаторов – специальных веществ, которые отвечают за связь нервных клеток, а так же нервных окончаний и органов.

Витамин В7 (Биотин) способствует выработке глюкозы в крови – главного питания нашего мозга.

Витамин В9. Помимо того, что этот витамин вырабатывает серотонин, поддерживая нашу нервную системы, от так же обеспечивает нашим волосам блеск и быстрый рост. Этот витамин содержат витамины для женщин после 40.

Принимая витамины во время болезни, вы обеспечиваете своему организму дополнительную поддержку, помогая ему бороться с инфекциями. В борьбе с бактериями и инфекционными заболеваниями большое значение имеет витамин С и витамин В15. Эти витамины положительно влияют на наш иммунитет, помогая ему бороться с болезнью.

Витамины и минералы являются строителями и докторами нашего организма. Особенно во время болезни наши органы нуждаются в поддержке витаминов. Поэтому совершенно точно можно сказать, что витамины во время болезни могут только помочь нам.