Пивные витамины для волос: в чем секрет?

Микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах, фактически строят наше тело. Эти элементы – витамины.

Особенно полезны для наших волос витамины, содержащиеся в пиве и луке. Пивные дрожжи защищают волосы от выпадения, обеспечивают им активный рост и блеск. Луковые витамины сглаживают чешуйки волос, делая их гладкими и блестящими, а так же ускоряют рост волос.
Какими же полезными свойствами обладают пивные витамины и как понять, что именно их вам не хватает?

Витамин РР. Если в организме не хватает витамина РР, то может наблюдаться бессонница, раздражительность и перемены настроения. Губы могут стать очень бледными, а язык очень красным. Витамин РР обеспечивает блеск волосам.

Витамин В1. Недостаток этого витамина может проявляться в плохом аппетите, расстройствах желудка и кишечника. Витамин В1 играет большую роль в усвоении углеводов, поэтому это так же и витамины для спорта.

Витамин В3. Этот витамин принимает огромное участие в белковом обмене, помогает организму усваивать растительные белки, улучшает функцию поджелудочной железы. Витамин В3 играет огромное значение в аминокислотном обмене. Витамин В3 ускоряет рост волос. Если вы съедите два банана, то обеспечите суточную потребность человека в витаминах.

Витамин В2. При нехватке этого витамина так же снижается аппетит, человек быстро худеет, на коже губ могут появиться мелкие трещинки. Витамин В2 участвует в усвоении углеводов, жиров и белков, поэтому очень нужен спортсменам. После приёма витамина В2 ваши волосы станут расти намного быстрее.

Что же полезного для наших волос могут сделать витамины в луке?

Лук содержит в большой концентрации витамин А, В и С. Так же лук содержит кальций, эфирные масла, магний, железо, фосфор и серу. Витамин С поможет защитить волосы от повреждений, выпадения, обеспечит здоровый рост. Группа витаминов В уже разбиралась выше. Витамин А обеспечивает блеск и эластичность волосам, а так же предотвращает раздражительность кожи головы.

Нехватка витамина А может привести к дерматиту – заболеваниям кожи. Причём появление высыпаний и раздражительности может быть не только на лице, но и на коже головы.

Принимая постоянно необходимое количество витаминов, вы сможете уберечь свой организм от многих заболеваний, а так же улучшить состояние кожи и волос.