Польза и вред зеленого чая для мужчин: мнение медицины

На вопрос о том, как зеленый чай влияет на мужчин, невозможно дать однозначного ответа. Врачи считают, что в небольших дозах он полезен, а при употреблении большого количества чая он может нанести вред организму.

Зеленый чай - по-настоящему уникальный продукт. Он обладает целым рядом полезных свойств. На сегодняшний день польза зеленого чая для мужчин уже доказана, а вот вред зеленого чая для мужчин находится под большим вопросом.

Этот продукт богат витаминами, ферментами и некоторыми другими веществами, которые встречаются в достаточном количестве только в нем. Зеленый чай - мощный антиоксидант. Употребление такого напитка предотвращает преждевременное старение. Особенно актуально это для тех мужчин, которые страдают от такой вредной привычки, как курение.

Антиоксиданты помогают справиться также и с преждевременным старением, вызываемым ультрафиолетовым облучением. Именно поэтому врачи рекомендуют пить зеленый чай в жаркое время года. Уже доказано, что благодаря присутствию огромного количества антиоксидантов в составе чая он является прекрасным профилактическим средством, предупреждающих образование доброкачественных и злокачественных опухолей. Благодаря употреблению этого напитка человек получает огромное количество ценных минералов и витаминов. Кроме того, зеленый чай ускоряет метаболические процессы. Это свойство очень важно для тех, кто следит за своей физической формой. Регулярное употребление его за 20 минут до еды является отличной профилактикой ожирению.

Зеленый чай прекрасно бодрит. Многие мужчины с удовольствием пьют его по утрам вместо кофе. Такой напиток содержит кофеин и немного повышает артериальное давление. Несмотря на все очевидные достоинства зеленого чая некоторые специалисты считают его употребление вредным для мужчин. Это связано с возможным нарушением половой функции. Но врачи, которые достаточно активно изучают данный вопрос на протяжении многих лет, уверяют, что вред может принести только передозировка зеленого чая. В больших количествах он, действительно, может вызвать проблемы с потенцией. Но, если соблюдать рекомендуемые дозировки, чай абсолютно безвреден. Для мужчины достаточно выпивать всего 2 кружки тонизирующего напитка в день. Важно также следить и тем, чтобы чай не был излишне крепким. Он должен быть вполне приятным на вкус.

Слухи о вреде чая вызваны в том числе и тем, что в настоящее время в магазинах появляется все больше товаров с различными химическими добавками. Производители добавляют в чай ароматизаторы, засушенные цветки растений и кусочки фруктов. Хорошо, если добавки имеют натуральное происхождение. Синтетические компоненты могут вызывать аллергию и даже представлять серьезную опасность. Иногда в чай добавляют различные травы, которые могут не лучшим образом отразиться на мужском здоровье. Перед тем, как приобрести зеленый чай, нужно внимательно изучить его состав. Лучше, если продукт будет состоять только из засушенных чайных листьев. Иногда мужчины покупают в магазинах или аптеках гранулированные чаи, которые на самом деле являются биологически активными добавками. В процессе производства из чайного листа удаляется множество ценных компонентов, некоторые витамины и ферменты разрушаются. Чтобы повысить эффективность продукта, производители добавляют в него посторонние вещества. Некоторые из них могут вызвать повышение артериального давления, расширение сосудов, а также неблагоприятно отразиться на мужской потенции. Именно поэтому, чтобы зеленый чай приносил лишь пользу, важно подбирать его правильно.

Зеленый чай для мужчин полезен в небольших дозах. В день достаточно выпивать всего 1-2 чашки этого напитка. При этом важно, чтобы он не был излишне крепким, так как употребление такого чая может снизить потенцию.