Шагомер Omron: инструкция и отзывы

Врачи говорят, что здоровому взрослому человеку в день необходимо сделать 10 тысяч шагов. Но такое количество невозможно посчитать устно, на первой же сотне можно сбиться. Шагомер Omron сделает самые точные вычисления сам.

Прежде всего, нужно приобрести данное устройство. Это можно сделать в аптеке, розничном магазине или в онлайн учреждении. Цена на эту продукцию невелика и многим будет по карману. Если человек ограничен в средствах, то может купить один из самых дешёвых вариантов - OMRON Vital Steps под серийным номером (HJ-005) . Данный шагомер продаётся на некоторых сайтах всего за 730 рублей.

Это самая легкая модель Omron, но она не обладает множеством «наворотов». Зато его легко носить с собою, так как вес прибора составляет всего 24 грамма вместе с батарейкой. С помощью него будет удобно следить за количеством шагов при беге и ходьбе, посмотреть, сколько не хватает до суточной нормы. Регулятор чувствительности поможет произвести индивидуальные настройки.

Шагомер Omron удобен во время тренировки, прогулки. Преимущества данного прибора состоят в том, что он имеет маятниковый механизм на сенсоре; его можно носить перпендикулярно земле на поясе. Прибор легко сосчитает количество шагов при беге трусцой, ходьбе до 99999; он легкий и маленький, но имеет большой жидкокристаллический дисплей. Крепится устройство прочно при помощи крепежного зажима и работает от одной литиевой батарейки, которая поставляется в комплекте. Ну и, конечно же, то, что страна производитель Япония красноречиво свидетельствует от качества продукта. К тому же на него даётся гарантия 5 лет.

Чтобы решить, покупать данную модель или нет, следует прочитать отзывы. Так, один пользователь интернета говорит о том, что приобрёл данную модель родственнице. В период послеоперационной реабилитации врачи прописали ей в день делать определённое количество шагов. Устройство оправдало ожидания. Лёгкое, недорогое, оно ещё и имеет большой дисплей, что особенно понравилось пожилой родственнице.

Некая Алла отмечает очень точные показания малютки и подчёркивает, что не всякий шагомер имеет такие идеальнее параметры измерения. Кто-то хвалит данную модель за удобство совершения совместных утренних пробежек. Других ещё больше радует низкая цена и отличное качество.

Шагомер Omron HJ-203 примерно в 2 раза дороже своего мини собрата. Но зато он имеет больше возможностей. Функция «Режим активности» помогает регистрировать несколько сеансов ходьбы, чтобы потом можно было анализировать успешность выполнение задач. Шагомер покажет не только количество шагов, но и расскажет о том, сколько потрачено калорий и какое расстояние пройдено. Тем, кто следит за своим питанием, пытается похудеть, сжигая жиры, данная информация очень поможет.

Настроить аппарат не сложно. Вводятся данные о весе пользователя, длине его шага. Прибор сохраняет информацию в памяти. Показания запоминаются шагомером в течение 7-и дней. Датчики прибора запоминают показания. А затем можно оценить все достижения за неделю. Это поможет составить индивидуальную программу похудения. Рассчитав, сколько ежедневных нагрузок нужно для достижения цели.

Инструкция любого шагомера состоит из нескольких пунктов. Она начинается с введения, где говорится о том, что прибор предназначен для измерения количества шагов, в более «наворченных» ещё и для определения потраченных калорий, и пройденного пути. Далее идёт инструктаж о том, как правильно эксплуатировать прибор, даётся его описание и рассказывается, из чего состоит прибор шагомер. Инструкция поможет правильно выставить настройки. В ней повествуется о том, как точно измерить длину шага. Это расстояние от пальцев одной ноги до пальцев другой во время шага. Определяется общее расстояние, пройденное в течении 10 шагов, а потом находится среднее арифметическое путём деления этой цифры на 10. Следуя указаниям, также легко создать настройки веса, роста, времени.

Закрепить прибор можно на ремне брюк или шорт при помощи зажима. При помощи него же шагомер можно зафиксировать в кармане, в сумке.

Шагомер стоит относительно недорого, но является удобным прибором для определения количества сделанных шагов, потраченных калорий. Эти данные очень важны для тех, кто мечтает о похудении и ведёт здоровый образ жизни.