Витамин С, или аскорбиновая кислота, является общим дополнением к рациону, которое используют многие люди каждый день. Некоторые из причин, почему люди принимают витамин С, включают профилактику и лечения простудных заболеваний, предотвращение появления старения кожи, а так же антиоксидантные свойства.