Травяной чай для бани: потогонный сбор

Любители попариться несомненно заинтересуются информацией о том, какой чай заварить в баню. Статья расскажет, как правильно заваривать травяной чай для бани и какие травы наиболее для этого подходят.

Сауны и бани издавна ценились многими народами, поскольку при посещении этих заведений вместе с потом из организма выходили вредные токсины. Для того же чтобы восстановить водный баланс специалисты рекомендуют травяной чай для бани.

Многие парильщики-новички делают ошибку, употребляя в бане или после нее холодные напитки. Это совершенно неправильно. Для того, чтобы посещение бани пошло на пользу, пить следует горячий чай. Причем, подбирать его нужно правильно, ведь эффект от процедуры в большой степени зависит и от того, какой чай заварить в баню. Напиток может быть успокаивающим, тонизирующим, оздоровительным, в зависимости от тех компонентов, которые в него входят. Чтобы получить хороший чай, следует правильно его заваривать. Воду долго кипятить не нужно, достаточно нагреть ее до появления первых пузырьков. Заваривать чай лучше в фарфоровом чайничке, предварительно обдав его кипятком. Составляющие подготавливают с расчетом пять грамм сухой смеси на стакан кипятка. После того, как сухую смесь залили кипятком, чайничек следует накрыть крышкой и укутать полотенцем. Настаивают чай около двадцати минут. Заваренный таким образом напиток получается очень ароматным, полезным и приятным на вкус.

Итак, какой чай пить в бане, чтобы процедура была более эффективной. Среди тонизирующих напитков для бани чаще всего используется чай, состоящий из листьев брусники, черники, плодов шиповника и земляники. Листьев берется по три части, плодов по две. Компоненты измельчают, кладут в емкость и заливают холодной водой. На десять грамм растительной смеси понадобится стакан (двести пятьдесят миллилитров) воды. После приготовления компонентов емкость ставят на огонь и доводят до кипения. Затем убирают с огня и дают настояться двадцать-тридцать минут. Такой чай можно употреблять как в качестве тонизирующего напитка, так и для лечения почечной недостаточности.

Для желающих похудеть также имеется рецепт травяного чая, который подходит для употребления в бане. Лучше всего заваривать листья земляники, липы или малины. Для приготовления земляничного чая, следует подготовить двадцать грамм сухих листочков, которые нужно заварить двумя стаканами сильно горячей воды (можно взять кипяток) . Смесь кипятят на огне примерно пять минут после чего еще настаивают минут двадцать, остужают и процеживают. При употреблении чай разбавляют кипяченой водой в одинаковых пропорциях. Пить такой чай следует между заходами в парилку, в этом случае потоотделение увеличивается, что позволяет быстрее снизить вес.

Липовый и малиновый чай заваривают несколько по другому. В этом случае двадцать грамм смеси кипятят около пятнадцати минут. После приготовления его следует отцедить и пить не разбавляя. Подобные виды чая нельзя употреблять с сахаром. Если нужно подсластить, разрешается использовать мед или заменители сахара.

В том случае, если человек простужен, можно также приготовить особый чай для бани, который значительно ускорит выздоровление. Для этого потребуются цветки липы. Их нужно перебрать, измельчить и заварить в термосе. На литр воды следует взять пять столовых ложек кипятка. Настаивать чай следует минут пятнадцать. В бане, перед посещением парилки выпивают чашечку такого чая. Таких процедур следует не менее трех, тогда эффект будет более заметным. На следующее утро после посещения бани от простуды не останется и следа.

Чай для бани следует пить только очень горячим - это и есть основное правило для употребления подобных напитков. Если пить такой чай охлажденным или чуть теплым, то особого эффекта от подобной процедуры заметно не будет.

В заключении следует еще раз напомнить, что потогонный чай для бани полезен лишь в тех случаях, когда он правильно приготовлен и вовремя выпит. В противном случае он становится обычным напитком утоляющим жажду.