Skip to Content

Уход за грудью

Женская грудь – это не только предмет гордости и принадлежности к слабому полу.По мнению отечественных специалистов, уход за грудью и ее здоровье вызывает опасения:различные заболевания молочной железы отмечаются у 6 – 7 женщин из 10.

Рекомендации по уходу за грудью

Во время кормления грудью могут образоваться трещины на сосках, превращающие кормление малыша в экзекуцию. В этом случае рекомендуется для ухода за грудью использование специальных мазей и гелей, способствующих быстрому заживлению ранок.

В предменструальную фазу цикла боль и ощущение дискомфорта в молочной железе отмечает каждая вторая женщина. Они связаны с выраженными колебаниями уровня гормонов. Для избавления от этих неприятных симптомов существуют специальные средства растительного происхождения.

Кроме того, в молочной железе могут появляться уплотнения. Для их своевременного выявления нужно проводить ежемесячное самообследование молочных желез. Спустя 2 – 3 дня после окончания менструации или в один и тот же день месяца, если наступила менопауза, нужно:

  1. внимательно осмотреть бюстгальтер. Вас должны насторожить какие-либо пятна на нем. Исключение составляют беременные и кормящие женщины, а также те, кто перестал кормить грудью малыша 2 – 3 года назад;
  2. во время принятия душа левую руку поднять за голову и подушечками пальцев правой руки небольшими круговыми движениями прощупать левую грудь. Направление движений – от периферии к центру. Аналогично осмотреть правую молочную железу;
  3. стоя перед зеркалом, поднять руки за голову, сравнить форму и размер молочных желез, а также кожу над ними. Обратите внимание, нет ли втяжений, не втянут ли сосок,не появилось ли шелушение или дряблость кожи. То же самое нужно проверить, положив руки на бедра и при этом сильно напрягая мышцы груди и рук;
  4. большим и указательными пальцами сдавить сосок и посмотреть, не появились ли из него выделения; лежа на кровати, подложить под лопатки подушку, а левую руку положить под голову. Подушечками пальцев правой руки небольшими круговыми движениями прощупайте левую молочную железу, а также область подмышечной впадины и участок тела между молочной железой и подмышкой. Аналогичным образом проверьте правую молочную железу и прилегающие ткани.

Срочно к врачу!

Если:

-во время самообследования вы обнаружили какие-либо настораживающие симптомы;

-вы заметили припухлость в области подмышечной впадины.