Витамины для нервной системы: без паники

Наша нервная система ежедневно подвергается сильным стрессам. Это провоцирует в нашем организме множество изменений, которые меняют здоровье не в лучшую сторону.

Меньше нервов – больше здоровья!

Наша красота и самочувствие напрямую зависят от здоровья нервной системы. Именно поэтому её постоянно нужно поддерживать.

В современном мире производятся специальные витамины для нервной системы, например «ВитабалансМультивит». Этот препарат разработан специально для людей, которые часто испытывают сильные стрессы. Комплекс витамин для нервной системы содержит большую концентрацию витаминов группы В, которые так сильно необходимы нашей нервной системе.

Из-за нервов часто портится наша кожа и волосы. Очень часто людей, страдающих стрессами или депрессией, беспокоит выпадение волос.

Но какие витамины для волос лучше при стрессе? Это, безусловно, витамины группы В, РР, С, А. Они помогают волосам оставаться здоровыми или восстанавливать здоровье.

Витамин В – спаситель нервной системы

Для волос при стрессе будут полезны следующие витамины:

• Витамин В1 восстанавливает повреждённые нервные волокна, а так же участвует в энергетических процессах в клетках.
• Витамин В2 регулирует процессы торможения и возбуждения в клетках.
• Витамин В3 (никотинамид) улучшает функции коры головного мозга, оказывает влияние на выработку энергии, а так же улучшает кровообращение в сосудах.
• Пантотенат кальция (В5) регулирует работу надпочечников, которые отвечают за выработку адреналина, способного адаптировать наш организм к различным факторам окружающей среды.
• Витамин В6 способствует выработке нейромедиаторов – специальных веществ, которые отвечают за связь нервных клеток, а так же нервных окончаний и органов.
• Витамин В7 (Биотин) способствует выработке глюкозы в крови – главного питания нашего мозга.
• Какие витамины хорошие для волос? Это конечно же фолиевая кислота или Витамин В9. Помимо того, что этот витамин вырабатывает серотонин, поддерживая нашу нервную системы, от так же обеспечивает нашим волосам блеск и быстрый рост.
• Витамины для женщин поле 50 содержат в большом количестве Витамин В12, который формирует нервные волокна, а так же участвует в создании новых клеток.

Витамины и лекарства для нервной системы – это не только верный способ поддержать своё эмоциональное состояние, но и возможность улучшить свой внешний вид!