Витамины для повышения иммунитета: какой комплекс выбрать?

В этот период не получается употреблять продукты, содержащие достаточное количество необходимым витаминов, питательных веществ и микроэлементов, просто потому что они зимой не растут.

Наделила природа человечество довольно подарком ценным, который называется иммунная система. Благодаря ей все процессы в организме налажены, а она всегда стоит на страже, защищая от различных инфекций и болезней. Функционирование иммунной системы человека зависит главным образом от него самого и от образа его жизни.

В том случае, если иммунную систему правильно не стимулировать и не обеспечивать своевременно самыми необходимыми веществами, к которым также относятся и витамины для иммунитета, организм перестанет активно бороться с неблагоприятными факторами. В результате организм человека просто станет очень уязвим к различным негативным воздействиям, которые оказывают вирусы, микробы, бактерии и т. д.

По каким причинам происходит понижение иммунитета и для чего пить витамины, повышающие иммунитет? Существует причин целая масса, которые значительно отражаются на функционировании иммунной системы. В первую очередь это касается на сегодняшний день экологического окружения человека. Приходится дышать загрязненным воздухом, пить воду низкого качества. Почва, в которой выращиваются многие продукты, употребляемые человеком, также перенасыщена пестицидами. К негативному фактору относится еще один весомый признак – это пища, которую приходится употреблять. В ней содержится много стабилизаторов, различных ненатуральных красителей, а также консервантов. Сладкие газированные воды, которые очень распространены и так любимы всеми, производятся с заменителем сахара, способен который оказывать разрушение клеточной среды.

Поэтому всячески нужно пытаться бережливо относиться к своей иммунной системе и для профилактики периодически проходить курс, употребляя витамины для повышения иммунитета особенно в периоды не очень благоприятные. Заболевания, антибиотики, регулярные нервные срывы, бактерии, микробы, нагрузки как физические, так и умственные в чрезмерном объеме, далеко не благоприятствуют хорошему состоянию.

Конечно, хоть лучшие витамины для иммунитета и уступают по своим характеристикам витаминам, полученным натуральным путем из продуктов, однако если возможность такая отсутствует, это прекрасная альтернатива. Существует множество разнообразных комплексов, которые подбираются для разных нужд организма.

Витамины для деток рассчитаны специально на потребности детского организма в разных возрастах. Сюда относятся такие препараты, как Кидди Форматон – это средство выпускается в жидком виде, представляя сладкий сироп, и рассчитано для деток до трех лет. Также из этой серии имеется витаминный препарат уже для детей, начиная с трех лет, и производится в виде жевательных желейных таблеток в форме медвежат. Содержит все необходимые для растущего организма минералы, микроэлементы и витамины

Также среди детских витамин отличается Мультитабс. Этот продукт усваивается детским организмом очень хорошо, также имеет два варианта выпуска – это жидкая форма для малышей и в виде таблеток, которые можно разжевывать. Мультитабс Малыш обогащен селеном, йодом и кальцием. В каждой аптеке можно подобрать необходимый витаминный препарат для любой возрастной категории. Если сделать выбор самостоятельно сложно, тогда целесообразно будет обратиться к педиатру за консультацией.

Витамины для иммунитета взрослых – Биттнер Иммуно. В его состав кроме всех важных витамин входят бифидобактерии и лактобактерии, а также экстракты гуараны и корня женьшеня. Ежедневно употребляя одну капсулу, организм обеспечивается на сутки не только всеми витаминами, но также микроэлементами и пробиотиками.

Витаминный комплекс Иммунал содержит экстракт растения эхинацеи пурпурной, которая обеспечивает стимулирование защитных сил, убивая бактерии, способные вызывать заболевания. Этот препарат будет хорошо принимать в качестве профилактического мероприятия против гриппа и герпеса.

Выбирая мультикомплексный препарат сложно сделать однозначный выбор в чью-то пользу. Не всегда цена может отображать все качества покупаемого продукта. При выборе витамин предпочтение можно отдать Витруму или Мультитабсу. Ели нет возможности приобрести витамины более дорогие, выбрать можно Алфавит или Компливит. На сегодняшний день практически все специалисты пришли к единому мнению, что стоимость витамин определяется известностью бренда. Поэтому, более дешевые аналоги витаминов ничем не уступают дорогим препаратам по качеству и составу.

Перед тем, как приступать к приему витаминных препаратов, необходимо прочитать инструкцию, в которой обязательно расписано подробно, каким образом необходимо и в каком количестве стоит пить данные витамины. Не стоит игнорировать рекомендации, и если написано в аннотации, что принимать витамины следует за полчаса до принятия пищи, то не нужно их выпивать во время еды.

Любые витамины не разрешается употреблять на регулярной основе. Все витаминные комплексы употребляются лишь курсами, особенно это касается таких проблемных периодов для здоровья человека, как весна, осень или зима. По поводу возникших сомнений, а что все же лучше попить, не стоит доверяться отзывам, которые пишутся в интернете незнакомыми людьми. Лучше уже обратиться действительно к тем людям, которые конкретно своим примером подтвердят действие того или иного препарата. Только стоит помнить, что каждый человек индивидуален, точно так же он индивидуально может переносить разные препараты. Наиболее верным и вариантом беспроигрышным будет обращение к врачу.

Только личный лечащий доктор способен дать адекватную консультацию относительно приема витаминных комплексов, направленных на поддержание и повышение иммунитета организма.