Skip to Content

Запор. Симптомы. Причины запора

Жалобы на нерегулярный стул или ещё как называют запор предъявляют около 80 – 90% населения нашей планеты. У некоторых  проблема запора возникает периодически, для других – актуальна на протяжении всей жизни. Испробовав различные методы борьбы с этим состоянием, многие так и не находят то средство, которое им поможет от запора. Они отчаиваются и годами терпят эту неприятность…

 Симптомы запора

  В среднем нормальное опорожнение кишечника у человека происходит от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Запор – это отсутствие привычной дефекации. Для тех, у кого дефекация происходит 1 раз в день, ее отсутствие  в течение 2 – 3 дней – уже запор. Если стул бывает 1 раз в 2 дня, то его отсутствие на протяжении 5 дней уже можно расценивать как нерегулярный стул.

Как правило, запор сопровождается:

  • -ощущением распирания и болью в области прямой кишки;
  • -вздутием живота, повышенной раздражительностью, снижением аппетита и общей слабостью;
  • -повышенной утомляемостью, снижением работоспособности;
  • -чувством тяжести и слабости в нижних конечностях.

Причины запора

В накопившемся кишечном содержимом начинают активно размножаться микробы, вызывая усиление процессов гниения и брожения. Проникая в кровь через стенки кишечника, токсические вещества отравляют организм, провоцируют развитие других болезней (гастрита, язвенной болезни желудка, цистита, гинекологических заболеваний, простатита и кожных заболеваний).

Запоры могут провоцировать:

  • -резкая смена рациона питания;
  • -недостаток растительной клетчатки;
  • -избыток жиров животного происхождения;
  • -недостаточное потребление жидкости.

Разделяют два вида запоров – атонический и спастический. Первый  запор связан с ослаблением мышечного тонуса кишечника в результате сидячего образа жизни, анемии, ферментативной недостаточности, перенесенных тяжелых заболеваний, истощения и артериальной гипотензии.

Второй вид запора спастический – следствие повышенного тонуса толстой кишки, то есть спазма, препятствующего продвижению каловых масс. Спастический запор чаще вызывают воспаления органов брюшной полости, особенно колит (воспаление слизистой оболочки толстой кишки), геморрой, аллергия к цветочной пыльце. Такой запор могут провоцировать депрессия, истерия или неврастения, а также стресс.

   К факторам, влияющим на регулярность стула, относятся также нарушение  питания, некоторые болезни (рак кишечника, эндокринная патология, спайки после операций), злоупотребление клизмами, успокаивающими средствами, антибиотиками и другими лекарствами. Может вызвать запор отравление токсическими веществами (свинцом, бензолом) и наркотиками. Чаще причин задержки стула несколько. Поэтому и бороться с запором нелегко.

Что предпринять при запорах?

Первыми средствами самолечения в случае запора должны стать:

  • -диета (продукты, богатые клетчаткой, и сыроядение). Следует исключить из рациона кофе, шоколад и алкоголь;
  • -ежедневная зарядка, гимнастика или пешие прогулки;
  • -борьба с отрицательными эмоциями, именно они являются причиной спазма кишечника;
  • -употребление не менее 1,5 л жидкости в сутки;
  • -пересмотр перечня применяемых лекарственных средств.

Если предпринятые меры не эффективны, следует воспользоваться слабительными средствами.

Обратитесь к врачу с симптоами к врачу!

Если задержка стула сопровождается:

  • -сильной болью в животе;
  • -снижением массы тела;
  • -следами крови в кале;
  • -резким вздутием живота;
  • -рвотой;
  • -бледностью кожи;
  • -тошнотой;
  • -головокружением;
  • -повышением температуры тела.