Зеленый чай для давления: хорошо или плохо?

Популярность зеленого чая вызвала вопрос, насколько связаны между собой зеленый чай и давление? Действительно, как чай влияет на давление и не запрещено ли его употребление гипертоникам и гипотоникам?

Сегодня споры, как чай влияет на давление, не прекращаются. Каждая сторона приводит все новые доказательства собственной версии. Некоторые медики и ученые утверждают, что зеленый чай нормализует давление и даже слегка понижает.

Другие участники спора утверждают, что употребление зеленого чая ведет к дестабилизации давления и провоцирует развитие гипертонии. Сложно составить собственное мнение о проблемы, не ознакомившись с основными качествами такого напитка, как зеленый чай. Также важно знать, почему у человека развивается гипертония и гипотония.

Причинами нарушения давления могут стать самые разные причины. К ним относят: потерю сосудами эластичности, нарастание холестериновых бляшек, нарушение правильной работы пищеварительной системы, ожирение, гормональный дисбаланс, заболевания сердечной мышцы, дистрофию мышечной ткани, проблемы почек и надпочечников, болезни позвоночника. Это далеко не полный список возможных причин.

Для лечения каждого из перечисленных заболеваний необходимо использовать медикаментозную терапию, а иногда и хирургическое вмешательство. Неужели 2-3 чашки зеленого чая, выпитые в течение дня, способны избавить человека от подобных проблем?

Миф о том, что зеленый чай для давления необычайно полезен, скорее всего, был запущен производителями напитка для повышения конкурентоспособности своего продукта. Тем более, следует учитывать, что человеку со средним доходом доступны только дешевые сорта чая, которые не отличаются присутствием большого количества полезных веществ. Порошок, который продается расфасованным в бумажные пакетики, сложно назвать чаем. Это мелкая крошка, оставшаяся после переработки крупнолистовых сортов и, так называемая, некондиция.

Конечно, постоянное употребление элитных сортов зеленого чая несомненно оказывает целебное действие на организм человека. Однако расценивать его можно только в качестве профилактической меры. Дешевый чай в пакетиках не только не обладает никакими полезными качествами, но и способен нанести вред, так как в его состав часто входят искусственные ароматизаторы.

Кстати, в вопросе, насколько связаны зеленый чаи и давление, не права ни одна из спорящих сторон. В зеленом чае содержится большое количество кофеина, который стимулирует работу сердечной мышцы. Казалось бы, данный факт должен подтверждать увеличение показаний давления, так как сердце, работая эффективно, прогоняет больший объем крови. Скорость кровообращения при этом должна расти. Однако кофеин стимулирует и вазомоторный центр, расположенный в головном мозге. Подвергаясь стимуляции, мозг отдает приказ сосудам и их стенки расширяются. Таким образом, действия уравновешивают друг друга, и давление остается практически неизменным.

Стоит заметить, что в странах, которые с древних времен занимаются выращиванием зеленого чая, давно ведутся исследования, цель которых выяснить, полезен или вреден чай для давления. Несмотря на годы упорного труда, в Японии и Китае до сих пор не могут с точностью утверждать, что при помощи зеленого чая можно лечить какие-либо заболевания.

Японские ученые пришли к выводу, что в результате регулярного употребления качественного чая снижается риск инфаркта у человека, обладающего хорошим здоровьем. Китайские ученые выяснили, что регулярно выпивая несколько чашек чая, здоровый человек снижает риск развития гипертонии.

Употребление крепко заваренного чая способно привести к небольшому повышению давления у гипотоников. Однако не стоит использовать это средство постоянно, так как передозировка кофеина способна вызвать противоположный эффект.

Любителям зеленого чая не следует расстраиваться, что чашечка ароматного напитка не способна стать панацеей. Нужно просто наслаждаться вкусом приятного напитка и стараться приобретать сорта, в которых нет посторонних добавок.